Vertiefungs-/ Auffrischungskurs

 

Ab 2. November biete ich wieder einen Vertiefungskurs für Menschen an, die bei mir oder woanders einen MBSR- oder  MBCT-Kurs gemacht haben. Und zwar 8x donnerstags 18-21 Uhr im SIA in Neukölln.

Wir werden viel praktizieren und alle Kernübungen aus dem MBSR- und MBCT-Programm üben. Darüber hinaus wird es einige Übungen aus dem MSC-Programm geben sowie Dyadenübungen (interpersonelle Übungen) und Übungen, die sich mit Persönlichkeitsanteilen beschäftigen. Wer also an dem Kurs teilnehmen möchte, sollte die Bereitschaft mitbringen, sich auch auf die anderen KursteilnehmerInnen im Rahmen der Übungen und der eigenen Möglichkeiten einzulassen. Es wird immer eine Pause geben, sodass, wer will, mit den anderen auch „einfach mal so“ quatschen kann.

Hier die wichtigsten Daten zu dem Kurs:

Termine:       2.+9.+16.+23.+30. November + 7.+14.+21.Dezember 2017

Zeit:                immer 18-21 Uhr

Ort:                 SIA, Friedelstr. 40, Neukölln, U-Bhf. Schönleinstr. -- Anfahrt

Kosten:          280 Euro

Anmeldung:   per E-Mail:  l.schwalm@gmx.de oder gleich hier:

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